相对於发育期,除了敏捷、协调、平衡这些身T训练继续苦抓苦练以外,部分孩子也进行了一些力量训练。当然不会是强化力量,而且对身T中一些平时不太锻链到的肌r0U进行一些抗阻训练。
足球始终是少数肌r0U群强化的对抗项目,而身T内几百块肌r0U,你不去均匀强化提高,等到受伤时就困难了。
而且通过训练,李桐还发现一些孩子居然髋关节活动范围受限,小时候m0爬滚打太少,导致有一些孩子髋关节外旋角度超不过40度,内旋角度超不过30度。一个让李桐觉得绝望的数据,这怎麽踢球啊……
於是李桐又只能轰轰烈烈的买弹力带,做关节展开的抗阻训练。
经过1、2周的排查,各种身T因素的孩子占到浦江一小踢球这20来人里的一大半。太多破腹产和童年时期被爷爷NN抱来抱去的孩子,身T根本没得到很好的发育。感统协调也是一堆问题。
李桐很多时候不是足球教练,而是变成了T能教练或是健康医生。
练吧,中国的足球孩子人数太少了,能踢球已经是给足教练面子了。如果在国外,海量的踢球孩子很快就会把这些有问题的孩子给淘汰掉。足球世界里其实很残酷,残酷到教练只需要选拔就可以了。
8月初,浦江区的校园联盟正式开赛,浦江区在东华不是一个大区,不过也有接近50所小学。校园联盟分为三个档次,超级、甲级、乙级三个组别。超级队8个队,甲级16个队,乙级16个队伍以上,数目不确定。
浦江一小是常年亚军,虽然每年有8个特招生,但私立学校浦江外国语小学实力更强一筹。私立的学校舍得花钱,一些有资本舍得投入的球爸球妈也会选择这个学校。所以他招生范围更大,选拔到的苗子也更好。
要夺冠,浦江一小的核心对手就是浦江外国语。东华实验、向yAn路小学、新华路三小这些传统强队,也是浦江一小的重要对手,小孩子的b赛,情绪波动X极大,绝对不能疏忽。
李桐带队不是太在意成绩,他更希望能让每个孩子找到适合自己的踢球方式。调整阵容这就和赵娜产生矛盾了。
“241,我希望孩子们都能打出漂亮的进攻足球,而且是走脚下。”
内容未完,下一页继续阅读