在经过两天认真分析，各种皮质的篮球在不同情况下的反应在心中有数後，於远才拿了十个到泥土球场和水泥球厂进行实践。
在武国华、张浩和林秀军的帮助下，於远在各个不同的位置和不同的角度都练习定点投篮和跳投。
投篮又练习一天後，於远开始练习运球，武国华作为对手不断抢断和拦截，一天後张浩加入形成双人包夹，第三天林秀军加入形成三人拦截。
在三人围攻都无法对於远形成威胁後，於远才和他们练习一对三的对抗。
一对三的对抗，防守时於远明显只能放弃中远距离紧守篮下，进攻时又随时要面对武国华和张浩、林秀军三人中至少两人的g扰和拦截。
一开始於远自然输多赢少，但每多练习一次，於远和他们的b分差距就缩小一分。
三天後，於远终於每一次进攻都能奏效，而武国华三人却无法保证中远距离的投篮都能投准。
篮板球只要不是角度太刁钻，十之都会被於远卡位抢夺成功，胜负已经没有悬念。
自此於远的练球才算大功告成。
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