“力壮J，加油！你可以的！5！4！3！2！1！很好！最後100个俯卧撑也完成了，你是最bAng的！”
冬树对着完成了100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲，10千米长跑的力壮J夸奖道。
这个运动量对於刚进化不久的力壮J还是很有难度的。
因为这些项目力壮J都是连起来一起做的，中途完全没有休息。
直到最後做俯卧撑的时候，力壮J甚至激发了猛火状态才得以顺利完成。
冬树往刚刚起身的力壮J嘴里塞了两块能量方块，然後又给他灌了一大口哞哞牛N才把装牛N的瓶子塞进力壮J手里。
“吓莫！”喝一瓶牛N完全是小菜一碟。
力壮J拿着N瓶子坐到旁边冬树拿出的小马紮上。
“力壮J，这一瓶哞哞牛N一会儿都喝完，慢慢喝就行，我先给你按按摩，放松一下肌r0U。”
说完，他便开始给力壮J进行按摩缓解疲劳。
“冬树，今天就要出发去116号道路进行野外收服课了，你怎麽还在训练？”来了有一会儿的亚希达问道。
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